Zen
Zen is een trainingsweg in het ontwikkelen van een ontspannen houding en aandachtig leven. Deze berust op het inzicht dat het beter is 1 ding goed te doen dan 10 dingen half. Systematische beoefening bevordert het leegmaken van het teveel in het hoofd zitten en heeft als resultaat meer rust en orde. Hierdoor kunnen we ons beter concentreren op onze dagelijkse activiteiten en zijn we gevoeliger voor de invloeden vanuit diepere lagen in onszelf. Dit vormt de basis voor een effectiever gebruik van onze vermogens, energie en intuïtie. Zen-training helpt mensen bewuster te werken aan de eigen mentale conditie door middel van meditatietraining.
Viermaal per jaar starten er verschillende cursussen voor zowel beginners als gevorderden. Klik op onderstaande link voor meer informatie: